夕陽下，四百米障礙訓(xùn)練場(chǎng)，矯健的身影在飛揚(yáng)。爬深坑、躍矮墻、走云梯、上高板……各類障礙在訓(xùn)練能人眼中不過是小菜一碟，那嫻熟的技巧運(yùn)用，巧妙的力量控制，演繹著障礙上的華麗舞姿。原來，訓(xùn)練也可以這么美！

　　逆光飛翔，無懼障礙任我行。

　　如同蜻蜓點(diǎn)水，在高臺(tái)上飛過。

　　降低重心，大步跨過，獨(dú)木橋考驗(yàn)的是平衡的功力。

　　恰似舞蹈，在空中飛翔

　　飛躍矮墻，需要技巧，更需要勇氣。

　　輕輕一躍過深坑。

　　攀云梯，既考驗(yàn)臂力，也講究連貫。

　　縱身一躍，沖向終點(diǎn)。

　　跳高板，就要一氣呵成。

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　　以上圖片均來自河南建培實(shí)景案例

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