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項(xiàng)目類型：仰臥起坐器
項(xiàng)目材質(zhì)：
應(yīng)用領(lǐng)域：
頭向下仰臥于臺(tái)上，腳踝勾住護(hù)樁，雙手抱頭，用力坐起，而后躺下，反復(fù)照此動(dòng)作。
主要用于練習(xí)腰部和腹部力量。
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體能訓(xùn)練場