只要是參加戶外拓展項(xiàng)目，都需要大家輕裝上陣，手機(jī)、鑰匙、錢包、手表、水杯等物品都需要統(tǒng)一上交保存。今天我們來說說參加“信任背摔”時(shí)伙伴們都要做什么?

項(xiàng)目進(jìn)行前，要從隊(duì)伍中選出一名監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)檢查平臺(tái)上的人和下面的人是否站成一條直線。其他隊(duì)員要在平臺(tái)前面排成兩列，這些人將負(fù)責(zé)承接跌落者。他們必須從低到高排成兩列，相對(duì)而立。并且他們必須向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。同時(shí)膝蓋相對(duì)，實(shí)現(xiàn)二次保護(hù)。

然后說下參與背摔的人員，需要注意心理問題，放松，不要緊張。大部分聽教練指揮。當(dāng)然，背摔時(shí)雙手是被綁著的，目的是防止摔下來時(shí)弄傷他人。“信任背摔”項(xiàng)目的整體流程就是這樣，關(guān)鍵是看我們參與者對(duì)其他隊(duì)友的信任，當(dāng)然還有其他伙伴的團(tuán)結(jié)協(xié)作，只有這樣才能安安全全的接住我們的背摔者。

只有大家彼此信任，我們才能更好的配合，互相的支持，只有緊密的合作起來，才能成為一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)!