拓展訓(xùn)練是一種全新的教育方式，對(duì)青少年的動(dòng)手能力、身心的控制能力、受挫力、自我的再認(rèn)識(shí)、自我的激勵(lì)能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等方面都有著中演的意義。以下是拓展訓(xùn)練學(xué)?？偨Y(jié)的青少年參加拓展訓(xùn)練的重要性。

1、拓展訓(xùn)練能夠鍛煉青少年的身體，加速青少年的智力開發(fā)。拓展訓(xùn)練是一種需要體力和智力的運(yùn)動(dòng)，與學(xué)校進(jìn)行的普通體育課程更具有靈活行、趣味性與開放性。

2、拓展訓(xùn)練可以挖掘青少年的個(gè)人潛能并且提高自我意識(shí)。拓展訓(xùn)練過程中會(huì)有一部分看似危險(xiǎn)能給青少年帶來壓力與壓迫感的活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，青少年可以克服內(nèi)心的恐懼，增強(qiáng)自我的控制能力和判斷力。在克服種種困難后能夠更正確的認(rèn)識(shí)自己，找到自信。

3、拓展訓(xùn)練可以增加青少年的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在現(xiàn)代這個(gè)社會(huì)，無論是生活還是工作當(dāng)中都離不開合作。而進(jìn)行拓展訓(xùn)練后，可以讓孩子你們進(jìn)一步的領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)與集體的力量，體會(huì)合作精神帶給自己的重要意義。

4、拓展訓(xùn)練有利于提高青少年心理和社會(huì)適應(yīng)能力。拓展訓(xùn)練融合現(xiàn)代教育學(xué)、心理學(xué)、體育運(yùn)動(dòng)學(xué)等多門學(xué)科體系，青少年通過在各種自然和人為的設(shè)施中所設(shè)計(jì)的多種新鮮、巧妙、刺激的項(xiàng)目，能夠幫助青少年釋放生活學(xué)習(xí)中的壓力，調(diào)節(jié)心理平衡，認(rèn)識(shí)和激發(fā)自身潛能，增強(qiáng)自信心、自信度與感染力;能夠培養(yǎng)青少年的自我控制能力，從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn);能夠強(qiáng)化青少年的探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)其進(jìn)取心;能夠強(qiáng)化青少年的競爭意識(shí)，把握時(shí)機(jī)的敏感度和迅捷度;能夠加強(qiáng)青少年面對(duì)復(fù)雜情況的分析判斷以及決策能力;能夠使青少年學(xué)會(huì)更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境;能夠完善青少年的人格，培養(yǎng)毅力、勇氣、責(zé)任心、榮譽(yù)感及積較的價(jià)值觀。