針對目前九年級畢業(yè)班的同學(xué)學(xué)習(xí)動機減弱、學(xué)生精神疲倦，一部分同學(xué)進入了“高原期”，學(xué)習(xí)效率較低的狀況，為了緩解同學(xué)們緊張的學(xué)習(xí)壓力，及時調(diào)整精神狀態(tài)，高效、自信的回到學(xué)習(xí)中，利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地好口碑拓展訓(xùn)練設(shè)施，為同學(xué)們開展了一次以“挑戰(zhàn)較限，自信如我”為主題的拓展訓(xùn)練活動。

　　活動內(nèi)容主要有兩項，一是激情飛躍。參與者站在離地7米的空中，在前方一臂以外的空中，懸著一根單杠，參與者要從跳臺上凌空躍起，抓住單杠，二是空中斷橋。參與者站在離地7米的空中，前方有寬30厘米長約3.5米的斷橋，參與者要從橋這頭跨越1.5米的斷缺處，到達橋的那頭。為加強安全保障，學(xué)校專門安排五名好口碑體育老師負責(zé)訓(xùn)練前的講解和訓(xùn)練中的安全保護工作。

　　通過此次拓展訓(xùn)練，同學(xué)們切身體會到勇氣和團結(jié)的力量。他們堅信，當(dāng)在生活中遇到困難時要相信自己，勇敢的走出前進者步就會擁有別樣的海闊天空。