在參加戶外拓展項(xiàng)目體驗(yàn)，或者是攀巖等挑戰(zhàn)項(xiàng)目時(shí)，在談?wù)擃^盔之前我們會(huì)遇到的一個(gè)基本問(wèn)題：為什么要戴頭盔？

　　

　　事實(shí)上很多人不愿意戴頭盔，特別是運(yùn)動(dòng)攀巖者，攀巖類型會(huì)直接影響到攀巖者的選擇，具體到每塊巖壁也各不同。

　　

　　什么情況人們更傾向于戴頭盔

　　

　　※同伴們都戴

　　

　　※ 相信頭盔舒適管用，能減少頭部傷害

　　

　　※ 喜歡的巖壁上有松動(dòng)石頭

　　

　　※ 年紀(jì)更大，有更多攀巖經(jīng)驗(yàn)

　　

　　※曾經(jīng)目睹過(guò)攀巖事故

　　

　　在運(yùn)動(dòng)攀巖中沖墜是常見(jiàn)的現(xiàn)象，大部分情況下沖墜都可以安全，但還是有一些危險(xiǎn)情況發(fā)生。

　　

　　比如一條線路涉及很多臺(tái)階，沖墜時(shí)可能會(huì)撞上，如果發(fā)生沖墜時(shí)身體姿勢(shì)奇怪，或者腳被繩子卡住，有可能會(huì)倒著沖下來(lái)，先著陸的就是頭部，就像下圖中的這種情況。

　　

　　在攀巖者中，像這種頭盔救命的故事有很多。

　　

　　很多有自信的攀巖者覺(jué)得都在控制中，但問(wèn)題是事故的發(fā)生，不是因?yàn)榕蕩r者犯了錯(cuò)誤，而是壞的事情本來(lái)就會(huì)毫無(wú)征兆地會(huì)降臨到任何人頭上。

　　

　　頭盔是如何保護(hù)頭部的

　　

　　總結(jié)起來(lái)，攀巖時(shí)常見(jiàn)的兩種頭部傷害分別是落石和撞擊。前者是由下落物體造成的損傷，后者更多發(fā)生在沖墜時(shí)，頭部撞擊可能會(huì)引發(fā)腦震蕩甚至死亡。

　　

　　一、防止高空墜物

　　

　　在攀巖時(shí)可能掉落的東西很多，落石、落冰、掉的裝備等，這也就是為什么攀登高山的人都戴頭盔。

　　

　　攀爬的路線較新，巖質(zhì)狀況不穩(wěn)定，或是上方有人在活動(dòng)，也要戴頭盔。

　　

　　路線陡峭的巖壁上可能會(huì)有石頭脫落，保護(hù)者反而比先鋒者更需要戴頭盔，否則從高空處掉下來(lái)的巖楔，很可能危害生命。

　　

　　二、防止滑墜撞頭

　　

　　攀爬的時(shí)候，頭撞上東西一般是墜落發(fā)生的時(shí)候，受到?jīng)_擊的可能是攀爬者，也可能是保護(hù)者。

　　

　　如果單繩段線路比較陡峭，又有外凸的巖石，一般需要戴頭盔。

　　

　　另外這還和保護(hù)者相關(guān)，如果保護(hù)者不懂得動(dòng)態(tài)確保，有時(shí)候巖壁外傾的不夠，還是會(huì)讓你撞上巖壁。至于多繩段的路線，則都會(huì)戴頭盔。

　　

　　

　　

　　如何選擇適合的頭盔

　　

　　按照所使用材料的不同，攀巖頭盔可以分為三種：

　　

　　泡沫：一般采用一種叫 EPS 的泡沫制成，具有伸縮性，在經(jīng)受撞擊時(shí)吸收能量，保護(hù)頭部。這種頭盔近幾年很流行，是裝備領(lǐng)域輕量化設(shè)計(jì)的一部分。

　　

　　塑料硬殼：外層是硬塑料，里面是一層網(wǎng)狀緩沖系統(tǒng)，比泡沫頭盔重，但也更堅(jiān)固。

　　

　　混合型：外層是厚厚一塊塑料，一般是 ABS 材料，下面有一層泡沫作為緩沖系統(tǒng)。比泡沫頭盔更耐用，比塑料頭盔更輕。

　　

　　

　　

　　如上圖所示，左邊是正確的頭盔穿戴方式，它是水平的，既不前傾也不后靠，帶子插上，調(diào)節(jié)好，既不會(huì)太松，也不會(huì)緊得難受。

　　

　　不同頭盔還有些細(xì)微差別，比如排氣孔的設(shè)計(jì)、松緊調(diào)節(jié)方式的設(shè)計(jì)、安裝頭燈的設(shè)計(jì)等，但大部分頭盔在這方面做得都不錯(cuò)。

　　

　　當(dāng)然，買頭盔只是第一步，重要的是你如何選擇！

　　

　　你每次去攀巖都把它裝包里嗎？巖壁下沒(méi)有人戴，你要戴嗎？爬簡(jiǎn)單的線路時(shí)也戴嗎？打保護(hù)的時(shí)候要戴頭盔嗎……

　　

　　衡量風(fēng)險(xiǎn)，用你的大腦做出理智的判斷，這樣才能“安全”地找到攀巖的樂(lè)趣。