近日世界杯賽事熱火朝天，牽動著無數(shù)球迷夜以繼日的守在屏幕前觀戰(zhàn)。網(wǎng)上報道某資深球迷楊先生熬夜看世界杯猝死！平時習慣性晚睡的楊先生在世界杯期間更是熬夜看球賽，邊喝冰啤酒邊看屏幕，事發(fā)前楊先生熬夜至凌晨三點，第二天上午由于身體不適向公司請假，下午來公司上班僅1小時突然倒地不醒，醫(yī)院救護車趕到后年僅28歲的楊先生已無力回天。

隨著現(xiàn)代人生活作息紊亂，年輕人猝死的消息頻出，越來越多屬于中年人的病癥出現(xiàn)在了年輕人的身上，現(xiàn)代人的身體素質(zhì)及健康狀況非常值得引起每個人的關(guān)注！

建培拓展器材廠家調(diào)查年輕人身體素質(zhì)正在不斷下降，嚴重缺乏運動，身體機能代謝速度下降，又長期攝入油膩，刺激等食物，身體免疫力不斷下降，多參與室外運動是改善身體狀況的最佳方式！很多年輕人在意識到這個問題后也開始注意養(yǎng)生，拓展器材廠家建議年輕人應(yīng)減少熬夜，盡量再11點前睡覺，讓身體有足夠的時間休息，同時加強鍛煉，多參與戶外活動，戶外有很多好玩的項目，例如水上拓展項目，高空探險，叢林穿越，攀巖墻等超好玩的室外活動項目，讓我們有機會勞逸結(jié)合！