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　　穿戴好安全裝備后，每個學(xué)員從橋的一頭，依次到達(dá)另一頭。

　　鍛煉身體平衡能力;培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量;培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力和身體控制能力;磨練個人意志力與堅持性;培養(yǎng)和激發(fā)個體在特殊狀態(tài)下排除一切雜念與干擾，全神貫注在目標(biāo)上。