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　　操作者可自由選擇從一端開(kāi)始到達(dá)另一端，其中獨(dú)木橋的操作要領(lǐng)是掌握好平衡、快速通過(guò)，橫木軟橋的操作要領(lǐng)是多用手臂力量協(xié)助身體平衡，網(wǎng)面蕩橋的操作要領(lǐng)是在搖晃狀態(tài)下掌握好身體平衡，快速通過(guò)。

　　綜合鍛煉平衡與不平衡狀態(tài)下的四肢協(xié)調(diào)能力和平衡能力，同時(shí)可提高自信心，戰(zhàn)勝心理上的恐懼感。