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　　兩人分別站在器械兩側(cè)，兩腿分開站立，左手握轉(zhuǎn)輪左側(cè)，右手握轉(zhuǎn)輪右側(cè)，兩人兩手協(xié)力向相反方向轉(zhuǎn)動，反復(fù)照此動作。主要用于增強(qiáng)上肢、臂部、腰部力量的鍛煉。

　　主要用于增強(qiáng)上肢、臂部、腰部力量的鍛煉。